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ストレス予防エステ

通う頻度・期間はどれくらいが最適?

 

メンズ向けのエステやマッサージは、大きく分けて2種類、癒し目的と改善目的(不調・メタボなど)があります。

癒し目的の場合は自分の好きなタイミングで、と思いがちですが、実は定期的に通ったり呼んだりしたほうが良いのです。何事も大きな病気やストレスになる前に予防できたら、それが一番良いですよね。

癒しのマッサージはまさに私たちをストレスから「予防」してくれる存在なんです。月に1~2回、軽いものなら週1程度体をメンテナンスする気持ちで通いましょう。

そして予防ではなく本格的な改善目的の男性は、店の方針によって違うのでお店の人と相談してみましょう。平均的には週に1回くらいですね。

期間は改善目的のエステならお店のコースとして決められているパターンもありますが、癒し目的のエステは自由です。ただどちらもすぐにやめるのではなく、長い目で見て通うことが大事です。

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