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リンパマッサージをより効果的にする方法

①リンパマッサージ前に必ずコップ1杯の水を飲む!

→体内のリンパ液の濃度が薄まって流れやすくなる

 

②リラックスした状態で施術を受ける!

→身体中にあるリンパ管が緩み、体液の流れをスムーズにしてくれる

 

③入浴後にリンパマッサージを受けるとより効果的!

→身体を温めることによって、血行もよくなるのでリンパマッサージを受けるには一番いい状態になる

 

これを施術前にやっておくと、リンパマッサージの効果を上げてくれます!

免疫力を上げてくれたり、便秘解消や美肌効果などいろんな効果が期待出来るので、メンズエステに行くときに参考にして頂ければと思います(^^♪

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